Psicoterapia EMDR

Introduzione al Calcio Femminile e ai Suoi Trionfi

Negli ultimi decenni, il calcio femminile ha conosciuto un’evoluzione straordinaria, emergendo da una fase di marginalità a una posizione di rilevanza globale. Le giocatrici di talento non solo hanno dimostrato le loro abilità sul campo, ma hanno anche ispirato una generazione intera a perseguire i propri sogni sportivi. Storie di successi storici, come quelle delle nazionali vincitrici dei campionati europei e mondiali, sono diventate simboli di orgoglio e determinazione.

Interviste con atlete di punta rivelano le loro esperienze personali, che spesso parlano di sfide affrontate e di come la passione per il gioco le abbia aiutate a superarle. Queste storie non solo motivano, ma fungono anche da role models per giovani aspiranti calciatrici, dimostrando che il calcio è un’opzione valida e rispettata per le donne.

Le celebrazioni dei trionfi del calcio femminile sono sempre più diffuse, con eventi e iniziative femminili che promuovono il gioco e il suo sviluppo. Questi eventi non solo celebrano le vittorie, ma contribuiscono anche a un cambiamento culturale fondamentale, spingendo verso una maggiore equità e riconoscimento nel mondo dello sport. È essenziale continuare a supportare la promozione del calcio femminile affinché si possano raggiungere nuovi traguardi, sia in campo che fuori, ispirando giovani talenti e creando nuovi https://www.u12femminile.it/.

Successi Storici delle Giocatrici di Talento

Nel panorama del calcio, le giocatrici di talento hanno scritto pagine indimenticabili grazie ai loro successi storici. Dalle prime pionieristiche squadre femminili degli anni ’70 alle attuali star del calcio, ogni passo ha contribuito a una promozione del calcio femminile che continua a crescere. Queste atlete non solo hanno vinto trofei, ma sono diventate anche role models per le giovani generazioni.

Prendiamo ad esempio la storica vittoria dell’Italia ai Campionati Europei Femminili nel 2017, una celebrazione che ha ispirato molte ragazze a intraprendere la carriera calcistica. Le interviste con queste giocatrici rivelano spesso le loro esperienze personali, che parlano di sacrifici, determinazione e di un sogno diventato realtà.

Iniziative femminili, come i progetti scolastici che incoraggiano la partecipazione delle ragazze, sono fondamentali per continuare questo cambiamento culturale. La visibilità che le giocatrici ottengono oggi, attraverso i social media e le campagne di sensibilizzazione, contribuisce a creare un ambiente più inclusivo e rispettato.

Ogni successo delle giocatrici non è solo una vittoria personale, ma rappresenta un passo avanti per l’intero movimento femminile nel calcio, dimostrando che il talento non ha genere e che le donne possono raggiungere traguardi straordinari.

Interviste con Role Models del Calcio Femminile

Le interviste con le giocatrici di talento del calcio femminile offrono uno sguardo unico sulle loro esperienze personali e sui successi storici che hanno contribuito a cambiare il panorama sportivo. Atlete come Sara Gama e Martina Rosucci raccontano come, attraverso la perseveranza e il duro lavoro, siano diventate role models per le giovani generazioni. Le loro storie sono piene di ispirazione e rappresentano un faro di speranza per chi sogna di intraprendere la carriera calcistica.

In queste conversazioni, emerge l’importanza delle celebrazioni dei traguardi raggiunti, che non solo valorizzano il lavoro delle giocatrici, ma stimolano anche le iniziative femminili nella promozione del calcio. Le interviste permettono di scoprire come le atlete stesse si sentano parte di un cambiamento culturale che sta prendendo piede in tutto il mondo. Ogni racconto è una testimonianza della passione e della determinazione necessarie per sfondare in un ambiente storicamente dominato dagli uomini.

Inoltre, queste interviste offrono l’opportunità di discutere le sfide affrontate nel corso delle loro carriere. Le giocatrici parlano di come la loro presenza nei campi di gioco stia contribuendo a una maggiore visibilità e rispetto per il calcio femminile. È un viaggio che non solo celebra le vittorie, ma invita anche a riflettere su come il supporto e la comunità possano rafforzare ulteriormente il movimento.

Celebrazioni e Iniziative Femminili nel Calcio

Negli ultimi anni, il calcio femminile ha visto un aumento esponenziale di celebrazioni e iniziative femminili. Le giocatrici di talento non solo stanno riscrivendo la storia con successi storici, ma diventano anche role models per le giovani generazioni. Eventi come la Giornata Internazionale della Donna sono occasioni per celebrare le loro conquiste.

Le interviste con atlete di successo rivelano esperienze personali che ispirano e motivano. Progetti come “Girls on the Pitch” promuovono il calcio tra le ragazze, contribuendo a un cambiamento culturale fondamentale. Attraverso queste iniziative, la promozione del calcio femminile assume un nuovo significato, creando una comunità unita.

È essenziale continuare a supportare queste celebrazioni e iniziative, affinché il calcio femminile possa crescere ulteriormente e raggiungere nuovi traguardi. Le storie di successo e le esperienze condivise non sono solo motivanti, ma fungono anche da catalizzatori per un futuro migliore nel mondo del calcio.

Il Cambiamento Culturale e la Promozione del Calcio Femminile

Il calcio femminile sta vivendo un cambiamento culturale significativo, grazie a giocatrici di talento che stanno riscrivendo la storia dello sport. I successi storici delle squadre nazionali, come l’Italia, hanno attirato l’attenzione e l’interesse del pubblico, ispirando nuove generazioni.

Le interviste con le atlete rivelano esperienze personali che testimoniano la lotta per il riconoscimento e la celebrazione dei successi. Iniziative femminili, come campionati e accademie, sono essenziali per la promozione del calcio e per fornire role models alle ragazze che sognano di calcare i campi da gioco.

Questo cambiamento non è solo visibile nei risultati, ma anche nell’aumento della copertura mediatica e del supporto da parte delle istituzioni. Ogni passo avanti nella promozione del calcio femminile è un passo verso un futuro più inclusivo e rispettato per tutte le giocatrici.

Introduzione al teleconsulto in dermatologia

Negli ultimi anni, il teleconsulto ha rivoluzionato il modo in cui i pazienti accedono ai servizi sanitari, in particolare nel campo della dermatologia. Grazie alla tecnologia, oggi è possibile ricevere assistenza a distanza tramite un semplice consulto online. Questo approccio offre numerosi vantaggi, tra cui la comodità di poter prenotare un appuntamento senza doversi spostare fisicamente, un aspetto particolarmente apprezzato da chi vive in aree remote o ha difficoltà di mobilità.

Il teleconsulto consente ai dermatologi di esaminare le condizioni della pelle dei pazienti tramite videochiamate o l’invio di immagini. Questo metodo non solo accelera il processo di diagnosi, ma permette anche un monitoraggio continuo delle patologie cutanee. Ad esempio, i pazienti con acne o psoriasi possono ricevere indicazioni e modifiche ai trattamenti in tempo reale, migliorando la loro esperienza di assistenza.

Inoltre, l’accesso remoto facilita il dialogo tra pazienti e medici, permettendo di condividere facilmente informazioni sullo stato di salute senza le barriere del tempo e dello spazio. Con il crescente interesse per il teleconsulto, è fondamentale comprendere come sfruttare al meglio queste opportunità per garantire una https://www.dermatologiafederico2.it/ dermatologica efficace e tempestiva.

Vantaggi dell’accesso remoto ai servizi di dermatologia

L’accesso remoto ai servizi di dermatologia offre numerosi vantaggi, rendendo la cura della pelle più accessibile e conveniente. Grazie al teleconsulto, i pazienti possono ricevere assistenza a distanza senza la necessità di recarsi fisicamente in ambulatorio. Questo è particolarmente vantaggioso per coloro che vivono in aree remote o hanno difficoltà a spostarsi.

La comodità è un fattore chiave: prenotare un consulto online permette di risparmiare tempo e ridurre lo stress legato agli spostamenti. Inoltre, i pazienti possono ricevere informazioni dettagliate sulle loro condizioni e sui trattamenti, migliorando così la loro comprensione e coinvolgimento nella cura.

La tecnologia gioca un ruolo cruciale in questo processo. Le piattaforme di accesso remoto sono progettate per garantire la sicurezza dei dati e la privacy dei pazienti, rendendo l’interazione semplice e sicura. In sintesi, l’accesso remoto ai servizi di dermatologia non solo amplia l’accesso ai servizi sanitari, ma migliora anche l’esperienza complessiva per i pazienti.

Come funziona un consulto online per la dermatologia

Il consulto online per la dermatologia rappresenta un’innovativa soluzione per chi cerca assistenza a distanza. Grazie alla tecnologia, gli utenti possono accedere a servizi sanitari specializzati comodamente da casa. Iniziare è semplice: basta prenotare un appuntamento tramite una piattaforma di teleconsulto.

Durante il consulto online, il dermatologo esamina i sintomi descritti dal paziente, spesso supportato da immagini o video della condizione cutanea. Questo approccio consente di ricevere informazioni dettagliate e consigli personalizzati senza la necessità di recarsi fisicamente in uno studio medico.

La comodità di un consulto online non deve far dimenticare l’importanza della sicurezza e della privacy. Le piattaforme di teleconsulto garantiscono che i dati siano protetti, permettendo così un’interazione efficace e riservata tra paziente e medico. Questo modello di assistenza è particolarmente vantaggioso per chi vive in aree remote, dove l’accesso a specialisti può essere limitato.

In sintesi, un consulto online in dermatologia offre un modo efficace per ricevere cure, riducendo il tempo e lo stress associati alle visite in persona. Con il giusto utilizzo della tecnologia, è possibile migliorare notevolmente l’esperienza del paziente, rendendo l’assistenza sanitaria più accessibile e conveniente.

Procedura di prenotazione per il teleconsulto

La prenotazione di un teleconsulto è un processo semplice e veloce, che offre accesso remoto a servizi sanitari qualificati. Per iniziare, visita il sito web del tuo professionista sanitario di fiducia o di una piattaforma di consulto online dedicata alla dermatologia.

Una volta selezionato il servizio, compila il modulo di prenotazione con le tue informazioni personali. Questo passaggio è fondamentale per garantire un’assistenza a distanza personalizzata e adeguata alle tue esigenze. Assicurati di fornire dettagli pertinenti sul tuo stato di salute.

Dopo aver completato la registrazione, riceverai una conferma via email o SMS con le istruzioni per accedere al tuo consulto online. La tecnologia moderna consente di effettuare il teleconsulto comodamente da casa tua, riducendo gli spostamenti e il tempo di attesa.

Infine, ricorda di prepararti per la videochiamata: trova un luogo tranquillo e assicurati di avere una connessione internet stabile. Seguendo questi semplici passaggi, potrai usufruire dei benefici del teleconsulto in modo efficace e pratico.

Tecnologie e strumenti utilizzati per l’assistenza a distanza

Negli ultimi anni, il teleconsulto ha rivoluzionato i servizi sanitari, permettendo un accesso remoto alle cure. Grazie a piattaforme di consulto online, i pazienti possono ricevere assistenza in modo semplice e veloce, senza dover visitare fisicamente uno studio medico.

In dermatologia, ad esempio, l’uso di apposite app consente di inviare foto delle lesioni cutanee, facilitando diagnosi rapide. La comodità è fondamentale: con pochi clic si può prenotare un appuntamento e ricevere informazioni dettagliate sui trattamenti.

Le tecnologie impiegate includono videochiamate, chat e monitoraggio remoto dei parametri vitali, che rendono l’assistenza a distanza non solo possibile, ma anche efficace. Questi strumenti offrono un’alternativa valida alle visite tradizionali, garantendo continuità nella cura e maggiore flessibilità per i pazienti.

Conclusioni e considerazioni finali sulla comodità del teleconsulto

Il teleconsulto rappresenta una vera rivoluzione nei servizi sanitari, offrendo un accesso remoto a consulti di alta qualità. La possibilità di ricevere assistenza a distanza, soprattutto in ambiti come la dermatologia, rende la prenotazione di un consulto online una scelta non solo comoda, ma anche efficiente.

Grazie alla tecnologia, i pazienti possono accedere a informazioni dettagliate e ricevere risposte rapide, riducendo tempi di attesa e spostamenti. Questa modalità favorisce una gestione più flessibile della salute, perfetta per chi ha impegni lavorativi o familiari.

In conclusione, il teleconsulto non solo migliora l’esperienza dei pazienti, ma rappresenta anche una risposta efficace alle sfide moderne della medicina. La comodità, unita all’efficacia del servizio, lo rende un’opzione da considerare seriamente per il futuro della salute.

Introduction to Da Men Mall: A Hub for Local Engagement

Da Men Mall stands out as a vibrant center for local engagement in the community. This bustling mall is not just a shopping destination; it serves as a vital space for social gatherings and community activities. With a calendar of events that includes everything from cultural festivities to family-friendly activities, Da Men Mall effectively enriches the local experience.

Visitors can expect an exciting entertainment lineup that caters to all ages. Regularly scheduled events, such as art exhibitions and live performances, draw residents and tourists alike, fostering connections among diverse groups. The promotions calendar, highlighting special offers and pop-up events, adds to the allure, making each visit an opportunity for discovery.

Whether you’re looking to enjoy a weekend outing or participate in community-driven events, Da Men Mall provides an engaging atmosphere that encourages local engagement. With its diverse offerings, including an exciting entertainment lineup and various social gatherings, it serves as a key attraction in the area, especially when you check the https://damen-mallcom.com/ for upcoming family-friendly activities and cultural events.

Upcoming Events: Your Guide to the Entertainment Lineup

As we dive into the upcoming months, our calendar of events is brimming with exciting opportunities for local engagement. From cultural festivals to family-friendly activities, there’s something for everyone. Highlighted events include the annual street fair, which showcases local artisans, food vendors, and live music, creating a vibrant atmosphere for social gatherings.

Don’t miss the community activities planned for the summer, featuring outdoor movie nights and farmers’ markets. These events not only offer entertainment but also promote local businesses and strengthen community ties. Be sure to check the promotions calendar for special discounts and offers at local attractions.

With many activities scheduled, it’s easy to plan your weekends and make the most of the entertainment lineup. Stay tuned for updates on new events, ensuring you don’t miss out on the excitement that awaits in our thriving community!

Family-Friendly Activities: Fun for All Ages

Finding activities that cater to all ages can be a delightful challenge, especially when planning family outings. Local communities often host an array of family-friendly activities designed to engage every member of the family. From outdoor festivals to interactive workshops, there is no shortage of options to fill your promotions calendar with exciting events.

Consider attending a cultural festival that features local art, music, and food. These community activities not only entertain but also provide an opportunity for local engagement. Families can explore diverse traditions through hands-on experiences, making it both educational and enjoyable.

Another great option is to check the calendar of events for outdoor movie nights or park concerts. These social gatherings allow families to enjoy quality time together under the stars while enjoying a fantastic entertainment lineup. Always keep an eye out for seasonal events, as they often bring unique themes and activities tailored for kids.

Lastly, don’t overlook the significance of visiting local attractions like museums or zoos that offer family-centric programs. With the right event scheduling, your family can experience enriching activities that foster connection and create lasting memories.

Cultural Events and Community Activities: Celebrating Diversity

Cultural events and community activities play a vital role in fostering social connections and celebrating diversity. Local engagement is at the heart of these gatherings, offering a platform for individuals to share their heritage and traditions. From vibrant festivals showcasing music and art to community-driven food fairs, the entertainment lineup is always rich and varied, ensuring there’s something for everyone.

Families can enjoy a plethora of family-friendly activities that engage all ages, such as storytelling sessions, craft workshops, and outdoor movie nights. These social gatherings not only entertain but also strengthen community bonds, making them essential visitor attractions.

To stay updated, check the promotions calendar for upcoming events that reflect the unique tapestry of cultures within your area. A well-organized calendar of events can guide you to the most exciting experiences, creating opportunities for both locals and visitors to connect and celebrate together.

Promotions Calendar: Special Offers You Won’t Want to Miss

The Promotions Calendar is your go-to resource for local engagement and exciting deals throughout the year. With a robust lineup of cultural events, this calendar highlights special offers that enhance your experience at community activities and entertainment venues.

Mark your calendars for family-friendly activities, like the summer festival that often features discounts on local attractions and food vendors. These social gatherings are perfect opportunities to explore what our community has to offer while enjoying exclusive promotions.

Additionally, keep an eye out for holiday-themed events that typically come with fantastic deals. Whether you’re seeking seasonal entertainment or unique visitor attractions, the Promotions Calendar ensures you won’t miss out on savings and fun!

Conclusion: Join the Excitement at Da Men Mall

As you explore the vibrant atmosphere of Da Men Mall, you’ll discover a hub of community activities that cater to all ages. The entertainment lineup promises to keep you engaged, from seasonal cultural events to family-friendly activities that create lasting memories.

Be sure to check the promotions calendar for amazing deals and visitor attractions that make every visit unique. Whether you’re looking to participate in social gatherings or simply enjoy a day out, Da Men Mall is your go-to destination.

Don’t miss out on the exciting event scheduling that brings the community together. With a dynamic calendar of events updated regularly, there’s always something new to experience. Join us at Da Men Mall and immerse yourself in the fun and festivities!

Introduction to Medieval Architecture

Medieval architecture represents a fascinating chapter in the history of construction, marked by innovative engineering and distinct aesthetic traditions. Originating roughly between the 5th and 15th centuries, this period produced some of the most iconic historical buildings in Europe, such as cathedrals, castles, and town halls. These structures not only showcase the architectural styles of the time, like Romanesque and Gothic, but also reflect the sociopolitical context in which they were built, serving as symbols of power, faith, and community.

One of the hallmarks of medieval engineering is the use of stone and masonry, which allowed for impressive feats such as soaring vaults and intricate facades. The structural analysis of these buildings reveals an understanding of weight distribution and stability that was quite advanced for its time. In addition to their functional aspects, medieval structures often incorporate rich symbolism in architecture, with elements like gargoyles and stained glass telling stories of biblical significance and moral lessons.

As we delve into this architectural period, we also reflect on the cultural heritage that these buildings embody. Preserving these historical sites is crucial, not only for their aesthetic appeal but for the insights they offer into the craftsmanship and urban design of the era. Advanced preservation techniques have emerged, ensuring that we maintain these monuments for future generations to appreciate and learn from https://medievalart.co.uk/.

Key Architectural Styles of the Medieval Period

The medieval period, spanning roughly from the 5th to the late 15th centuries, showcases a rich tapestry of architectural styles that reflect the evolving sociopolitical context of Europe. Among these, Romanesque and Gothic stand out as the most influential. Romanesque architecture, characterized by its thick walls and semi-circular arches, emerged in the 10th century. Notable examples include the Abbey of Saint-Germain-des-Prés, which exemplifies the era’s emphasis on solidity and monumental scale, serving both aesthetic traditions and functional needs.

In contrast, Gothic architecture exploded onto the scene in the 12th century, bringing a radical shift in design. The use of flying buttresses and ribbed vaults allowed for taller structures adorned with intricate stained glass, as seen in the awe-inspiring Notre-Dame Cathedral. This style not only emphasized verticality but also symbolized the divine, reflecting the cultural heritage and religious fervor of the time.

These architectural styles also played vital roles in urban design, influencing the layout of towns and cities. Each structure was often a focal point, showcasing the community’s values and aspirations, while also serving as a hub for social interaction. Preservation techniques developed over the centuries are essential for maintaining these historical buildings, ensuring that the legacy of medieval engineering continues to inspire future generations.

The Role of Medieval Engineering in Historical Buildings

Medieval engineering significantly shaped the landscape of historical buildings, merging functionality with artistry. Structures like cathedrals and castles were not merely fortifications or places of worship; they embodied the cultural heritage and symbolism in architecture of their time. The use of advanced techniques, such as ribbed vaults and flying buttresses, allowed for taller, more intricate designs, enhancing both strength and aesthetics.

These engineering marvels were often a direct response to the sociopolitical context of the era. For instance, the grand cathedrals of Europe served as both religious centers and symbols of power, reflecting the ambitions of the Church and local rulers. Through structural analysis, we can see how these buildings were engineered to withstand the test of time, showcasing innovative urban design principles that prioritize community space.

Moreover, medieval engineering influenced various architectural styles, leading to a rich tapestry of design that continues to inspire modern architects. The preservation techniques employed today draw heavily from these historical methods, ensuring that such landmarks remain accessible for future generations to appreciate and study.

In conclusion, the legacy of medieval engineering in historical buildings is profound. By examining these structures, we uncover valuable insights into the aesthetic traditions and engineering prowess of the past, highlighting their essential role in our understanding of history.

Symbolism in Architecture and Its Sociopolitical Context

Architecture transcends mere aesthetics, often embodying deeper meanings tied to historical and cultural narratives. Historical buildings frequently serve as symbols of power, reflecting the sociopolitical contexts in which they were constructed. For instance, medieval engineering marvels like cathedrals not only showcase architectural styles but also represent faith and community.

Urban design integrates symbolism through the arrangement of spaces, influencing social interactions. The use of specific materials and forms can represent cultural heritage, while contemporary structures may challenge traditional aesthetic traditions, promoting dialogue about identity and belonging.

Preservation techniques are vital in maintaining these symbols, ensuring that future generations can appreciate the rich stories embedded in architectural designs. Understanding the interplay between symbolism in architecture and its historical context enriches our appreciation of these enduring structures.

Preservation Techniques for Cultural Heritage in Medieval Structures

Preserving historical buildings requires a blend of respect for aesthetic traditions and an understanding of medieval engineering. Effective preservation techniques often start with thorough structural analysis, enabling experts to identify weaknesses and potential risks to cultural heritage.

Methods like repointing masonry and using compatible materials can maintain the integrity of architectural styles while ensuring the structures remain safe. Additionally, documenting symbolism in architecture allows for a deeper appreciation of the original intent behind these designs.

Incorporating urban design principles can foster community engagement, enhancing the sociopolitical context that surrounds these medieval structures. By utilizing modern preservation techniques, we not only protect the past but also enrich our cultural landscape for future generations.

                                                 (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 

“I traumi precoci, non potendo essere razionalizzati si instaurano nel corpo…ed è li che dovremmo cercare! Per questo, molto spesso, sintomi funzionali esprimono dei vissuti e/o traumi e microtraumi mai elaborati”.                    

Dott. Marco Franceschini

 TRAUMI CON LA “T” MAIUSCOLA E LA “t” MINUSCOLA

Tutti noi, per il semplice fatto di vivere, siamo esposti all’eventualità di sperimentare traumi psicologici (dal greco “ferite dell’anima”). Esistono traumi che si possono definire “con la T maiuscola”: sono ferite importanti che minacciano la nostra integrità come calamità naturali, incidenti stradali, aggressioni, stupri, omicidi o suicidi di persone care, diagnosi infauste. Ma vi sono anche traumi “con la t minuscola” , esperienze che sembrano oggettivamente poco rilevanti, ma che possono assumere un peso soprattutto se ripetute nel tempo (microtraumi cumulativi) o subite in momenti di particolare vulnerabilità o nell’infanzia. E’ allora che, umiliazioni, abbandoni, trascuratezza e paure possono lasciare il segno modificando non solo i nostri atteggiamenti, le emozioni e le relazioni con gli altri nel corso della vita ma, questa è la novità scientifica, imprimendosi anche in specifiche aree del cervello, come hanno dimostrato studi all’avanguardia nel campo della neurobiologia. Ciò vale sia per i traumi maggiori che per quelli minori.

LA PSICOTERAPIA EMDR

Inizialmente lo psicoterapeuta che ha ricevuto la specifica formazione in EMDR raccoglie la storia del paziete, identificando con lui gli eventi che hanno contribuito a sviluppare il problema: attacchi di panico, ansie, fobie, sensi di colpa, insonnia, difficoltà di concentrazione, disturbi gastrointestinali, tachicardia, ecc.. Sono questi ricordi che verranno elaborati con l’EMDR. Il paziente viene invitato a notare i pensieri, le sensazioni fisiche e immagini collegati con l’esperienza traumatica, nel contempo il terapeuta gli fa compiere dei semplici movimenti oculari, o procede con stimolazioni alternate destra-sinistra. Tali stimolazioni hanno lo scopo di favorire una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali e si basano su un processo neurofisiologico naturale, simile a quello che avviene nel sonno REM. Dopo l’EMDR il paziente ricorda ancora l’evento, ma sente che tutto ciò fa parte del passato ed è integrato in una prospettiva più adulta. Dopo poche sedute i ricordi disturbanti legati all’esperienza traumatica si modificano: il cambiamento è molto rapido, indipendentemeente dagli anni trascorsi dal trauma dal vissuto emotivo disturbante e mai elaborato. I pensieri intrusivi si attutiscono o spariscono, le emozioni e sensazioni fisiche si riducono di intensità. Studi randomizzati controllati hanno dimostrato che nel giro di 3-6 sedute si ha dal 77% al 100% di remissione del DSPT in vittime di traumi singoli, mentre occorrono almeno 12 sedute per coloro che hanno subito traumi multipli.

LE CONSEGUENZE A LIVELLO PSICOLOGICO

Grazie alle proprie risorse ed a l’aiuto del prossimo, la maggioranza delle persone traumatizzate riesce a recuperare un nuovo equilibrio, ma ci sono ferite che continuano a sanguinare anche a distanza di anni. Nel caso di traumi con la T maiuscola le persone possono reagire con paura, senso di vulnerabilità e orrore, secondo la definizione fornita dal DSM-V. Il trauma in questi casi è sempre presente, le sensazioni sono vive, e sembra che l’evento sia successo poche ore prima anche se risale a mesi o anni addietro. La sofferenza psicologica dei traumi con la “t” minuscola può essere di minore impatto ma ugualmente invalidante. Sensazioni di insicurezza, mancanza di autostima, colpevolizzazioni, attacchi di panico, ansie, sono gli strascichi più frequenti.

DIETRO LE QUINTE: COSA ACCADE NEL CERVELLO

Per guarire, la nostra psiche mette in campo le proprie risorse. Perché, così come siamo dotati di un sistema immunitario che provvede a guarire le ferite fisiche, vi è anche un naturale e saggio sistema di riparazione delle ferite dell’anima. Gli eventi traumatici, in questi casi, non vengono cancellati ma rielaborati in modo adattavo, permettendoci di andare avanti spesso con risorse aggiuntive che ci serviranno per affrontare altre difficoltà. Il passato, in questi casi, resta nel passato e noi possiamo proseguire sul cammino della vita. Ma quando un trauma rimane irrisolto, invece, diventa parte di un circolo vizioso di pensieri, emozioni e sensazioni corporee disturbanti. Si è visto che i ricordi traumatici sono immagazzinati nel cervello in modo differente dai ricordi non traumatici. I primi si collocano soprattutto nell’emisfero destro, separati dai ricordi positivi come se fossero congelati in uno spazio e tempo diversi dal resto dei nostri vissuti. Qui continuano ad agire ma queste cicatrici sono in realtà il ricordo di ciò che è successo.

E.M.D.R, LA CHIAVE CHE APRE I GIARDINI DELLA MEMORIA

Oggi l’EMDR è considerato il trattamento evidence-based per il DSPT (Disturbo da Stress Post Traumatico), validato da più ricerche e pubblicazioni. E’ approvato, tra gli altri, dall’American Psychological Association, dall’American Psychiatric Association, dall’International Society for Traumatic Stress Studies, dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e dal nostro Ministero della Salute. Gli aspetti vincenti dell’EMDR sono la rapidità di intervento, efficacia e la possibilità di applicazione a persone di qualunque età, compresi i bambini.

                                                        LE CONFERME DA STUDI DI NEUROIMAGING                                                                La tendenza oppressiva a rivivere il trauma attiva le reti neuronali coinvolte nelle risposte legate alla paura, causando modificazioni in specifiche aree del cervello. Uno degli studi più recenti (2012) realizzato dal neuroscienziato Marco Pagani dell’Istituto di Scienze e Tecnologie della cognizione del CNR di Roma in collaborazione con il Dipartimento di Medicina dei Sistemi dell’Università Tor Vergata, è il primo al mondo a dimostrare gli effetti in tempo reale di una terapia psicologica. La ricerca ha coinvolto dieci soggetti con grave trauma psichico e dieci controlli sani non traumatizzati. Con la tecnica della neuroimmagine funzionale si è dimostrato che esiste un cambiamento significativo nell’attivazione delle aree cerebrali dopo la terapia con EMDR, da regioni limbiche con una valenza emotiva elevata a regioni corticali con una valenza emotiva elevata a regioni corticali con una valenza associativa. In pratica, l’EMDR trasforma l’esperienza da emotiva in cognitiva, in cui diverse regioni cerebrali partecipano all’elaborazione dell’esperienza.